Bonjour, Voici en pièce jointe le stage de Saint-Martin du Touch du mercredi 17 au vendredi 19 février 2027 de 9h00 à 17h00 N'hésitez pas à vous inscrire car il n'y aura que 30 places disponibles. À mardi ! Jacques

Date Tarif Participants 23e stage Du 17 au 19 février 2027 20-35 45 euros

Jeux extérieurs :
Soleil

Jeux de société :
- Échec, Otello
- Carte
- Mille bornes
- Docteur Maboul

Compétitions :
Voici le changement de disposition des tatamis pour réaliser deux surfaces de combat à Saint-Martin du Touch.

Matériel :
Téléviseur, Câble HDMI, Câble d'alimentation, Rallonge multiprise, Télécommande, Balai, Pelle

Contenu :
Entrer efficacement (Tsukuri)

	Mercredi 17 février 2027	Jeudi 18 février 2027	Vendredi 19 février 2027
Titres	Jour 1– Les techniques d'épaule	Jour 2 – Les attaques intérieures	Jour 3 – Les techniques de barrage
Matin – 6-8 ans	Tourner devant son partenaire Technique phare Ippon Seoi Nage Techniques associées Morote Seoi Nage (découverte) Taï Sabaki à 180° Principes Entrer près de son partenaire. Tourner complètement. Garder le dos droit. Tirer avec les bras avant de tourner. Fléchir les jambes. Éducatifs Rotation sans partenaire. Rotation avec manche seule. Uchi-komi. Uchi-komi en déplacement. Nage-komi. Jeux de rotation. Situation Randori imposé. Jeux d'opposition avec entrée d'épaule.	Faire tomber entre les jambes Technique phare Ko Uchi Gari Techniques associées O Uchi Gari (initiation) Principes Attendre le bon moment. Déséquilibrer avant d'attaquer. Garder le contact. Éducatifs Uchi-komi. Déplacements. Jeux d'appuis. Nage-komi. Situation Randori à thème.	Faire trébucher Technique phare Tai Otoshi Techniques associées Sasae Tsurikomi Ashi (jeu) Principes Barrer sans pousser. Tourner. Garder l'équilibre. Éducatifs Taï Sabaki. Uchi-komi. Jeux de rotation. Situation Randori.
Matin – 9-15 ans	Les différentes formes de Seoi Techniques Ippon Seoi Nage. Morote Seoi Nage. Eri Seoi Nage. Approfondissements Choisir la variante selon la garde. Entrée à droite et à gauche. Changement d'épaule. Principes Tsukuri. Placement du centre de gravité. Utilisation des jambes. Synchronisation bras-jambes. Continuité Kuzushi / Tsukuri / Kake. Travail Uchi-komi. Uchi-komi en déplacement. Nage-komi. Kakari-geiko. Renraku avec O Uchi. Situation Randori à thème.	Créer la réaction Techniques Ko Uchi Gari. O Uchi Gari. Approfondissements Ko Uchi ? Seoi. O Uchi ? Uchi Mata. Alternance intérieur/extérieur. Principes Faire réagir. Créer un appui. Exploiter la réaction. Travail Uchi-komi. Renraku. Kakari-geiko. Nage-komi. Situation Randori imposé.	Les techniques de barrage Techniques Tai Otoshi. Sasae. Hiza Guruma. Approfondissements Choisir selon le déplacement. Préparer avec Kumi-kata. Principes Utiliser l'avancée. Bloquer un appui. Tourner autour de l'adversaire. Travail Uchi-komi. Nage-komi. Renraku. Situation Randori à thème.
Après-midi – 6-8 ans	Bien immobiliser Technique phare Kuzure Kesa Gatame Techniques associées Hon Kesa Gatame Changement Hon Gesa Gatame / Kuzure Gesa Gatame Principes Utiliser tout son corps. Contrôler les épaules. Suivre les mouvements. Se replacer. Éducatifs Osaekomi 10 secondes. Jeux de changement d'immobilisation. Retournements. Situation Mini-randori Ne-Waza.	Retourner son partenaire Technique phare Retournement d'un partenaire à quatre pattes. Techniques associées Contrôle des épaules. Contrôle du bassin. Principes Faire rouler. Garder le contact. Continuer jusqu'à immobiliser. Éducatifs Jeux de tortue. Retournements. Immobilisations. Situation Combats au sol.	Les premiers combats au sol Technique phare Enchaîner plusieurs immobilisations. Principes Ne jamais s'arrêter. Continuer à contrôler. Éducatifs Jeux. Défis. Relais. Situation Tournoi Ne-Waza.
Après-midi – 9-15 ans	Contrôle dynamique Techniques Kuzure Kesa. Kami Shiho. Yoko Shiho. Transitions Changement d'immobilisation. Réponse aux sorties. Principes Contrôle du bassin. Utilisation des appuis. Fermeture des espaces. Anticipation. Travail Osaekomi. Retournements. Changements d'immobilisation. Sorties. Situation Randori Ne-Waza.	Retournements offensifs Techniques Retournement par traction. Retournement par bascule. Retournement en réaction. Principes Supprimer les appuis. Utiliser le déséquilibre. Enchaîner immédiatement. Travail Uchi-komi au sol. Enchaînements. Randori.	Construire un combat au sol Techniques Retournements. Immobilisations. Changements. Principes Initiative. Continuité. Gestion du temps. Situation Randori Ne-Waza.
Dé"couverte judo	Arbitrage : Shido. Kata : 2e technique du Nage-no-Kata. Jujutsu : dégagement sur saisie du revers. Histoire : les premiers élèves de Jigoro Kano.	Arbitrage : Hansoku-make (présentation). Kata : rôle de Tori/Uke. Jujutsu : saisies de poignets. Culture : le Kodokan aujourd'hui.	Arbitrage : Osaekomi / Toketa. Kata : révision. Démonstration de Jujutsu. Bilan technique.